Meu nome é Emarceen Yusef e tenho devaneios desadaptativos. Desenvolvi o aplicativo Focusability para me ajudar a parar de sonhar acordado e manter o foco enquanto estudo, leio e trabalho. Isso me ajudou muito, economizando horas de tempo perdido sonhando acordado todos os dias. Achei que se este aplicativo me ajudasse, provavelmente também ajudaria outras pessoas; então melhorei, adicionei mais recursos e carreguei na Play Store para você conferir!
Como funciona a focalização:
Digamos que você esteja tentando estudar. Se você estudar em voz alta e depois de um tempo começar a sonhar acordado, na maioria dos casos você deixará de estudar em voz alta e começará a sonhar acordado em silêncio. A capacidade de foco usa esse padrão para detectar que você perdeu o foco e alertá-lo para voltar à sua tarefa. Então tudo que você precisa fazer é ligar o Focus Booster e realizar suas tarefas em voz alta. Não importa se você está estudando, lendo ou trabalhando; desde que seja uma tarefa que exija foco e concentração mental.
Outros recursos também estão incluídos para ajudá-lo a monitorar sua concentração e produtividade.
A capacidade de foco também aumentou a produtividade de muitas pessoas com TDAH e DDA, portanto, compartilhe-a com a comunidade de TDAH.
Dito isto, a focalização não cura o devaneio desadaptativo. Isso apenas ajuda a reduzir os devaneios enquanto o usuário tenta realizar tarefas que exigem foco e concentração mental.
Certifique-se de me enviar suas sugestões e pensamentos através da tela de contato dentro do aplicativo.